7. Februar 2010

Super Bowl in Zahlen

Heute findet das Finale der US-amerikanischen Football-Liga statt: Der Super Bowl.

Der Tag hat es in sich:
  • 13 Mio. Kg Kartoffelchips werden verspeist.
  • 1 Mrd. Hähnchenflügel werden gegessen.
  • 141.000 Kg CO2 werden im Stadion produziert.
  • 7 Mio. Arbeitnehmer werden am Montag wegen des Ereignisses nicht zur Arbeit erscheinen.
  • Das Finale wird in 232 Länder übertragen.
  • 2,9 Mio. HDTV-Geräte wurden 2009 speziell für das Ereignis angeschafft.
  • 10 Mio. Arbeitsstunden werden benötigt für die Essensvorbereitungen zum Super Bowl.
via TreeHugger

Im übrigen bin ich am Tag des Super Bowls noch 18 km gelaufen. In der Hoffnung, damit auch etwas gegen meine aktuelle Grippe zu unternehmen. Der Super Bowl-Lauf in Zahlen:

18,03 km, Zeit: 02:04:26, Geschwindigkeit: 6:54 min/km

6. Februar 2010

64 km/h

Bei 64 km/h liegt nach einer aktuellen Studie die maximale Höchstgeschwindigkeit für den Menschen:
Perhaps as we, as a species, come to better appreciate our bodies, we might figure out a way to get the most out of it and apply that to mass transit or personal transportation.
Also: Laufen für den großen Impact - und in der Stadt auf Radarfallen achtgeben.

5. Februar 2010

Trainingsaufzeichnung - oh no, not again.

Früher war alles besser. Meine Trainingseinheiten habe ich mit gestoppter Zeit und geschätzter Distanz in ein Excel Sheet eingetragen. Die Wochen- und Monatsübersicht war das höchste der Gefühle.

Dann freuten wir uns alle über coole Läufer-Gadgets mit Internet-Verlängerung: Polar mit dem Personaltrainer. Dann Apple/Nike+. Und irgendwann Garmin Connect. Ach ja - und RunKeeper - neu im Spiel.

Tolle Tools allesamt - jedes top auf ganz eigene Weise. Leider nie kompatibel untereinander.

Kein Nano lädt Daten zu Garmin Connect hoch und kein Forerunner seine Strecken zum Personaltrainer, keine Polar Uhr schickt Informationen ins RunKeeper Web-Dashboard.

Und so habe ich bislang von allen Seiten fleißig Daten und Strecken in meine TrailRunner-Software importiert. Für Garmin, RunKeeper und Nike+ geht das erfreulicherweise sogar halbmanuell.

Nun ist aber vor ein paar Tagen in der neuen Version meine Datenbank unwiederbringlich abgerauscht ("improvements on the way"). Das hat mich zermürbt.

Also alles wieder auf Anfang. In Zukunft trage ich meine Trainingszeiten und -distanzen wieder manuell ein - bei Dailymile. Das ist zwar nicht sonderlich elegant, aber dafür funktioniert es wenigstens mobil. Wochen- und Monatsübersicht gibt's auch.

31. Januar 2010

Monatsstatistik Januar 10

Aufgrund einer Verletzung bin ich nicht sonderlich viel gelaufen im Januar: 90 km. Sollte aber passen - ist ja noch ein wenig Zeit bis zum Hamburg Marathon Ende April.


Heute ist jedenfalls Regenerationstag - ein wenig frische Luft tanken und nachher geht es in die Sauna.

30. Januar 2010

Run4Haiti - Laufen und Spenden

Run4Haiti - heute bin ich meine obligatorischen 20 km gelaufen. Einen Tag zu früh zwar, aber das Geld kommt ja trotzdem an.

Über 20.000 Euro sind es jetzt schon insgesamt. Klasse Aktion vom Hendrik mit phantastischer Resonanz.

Mitmachen geht noch.

20,68 km, Zeit: 02:07:34, Geschwindigkeit: 6:10 min/km